Expérience collective de transformation sur 4 semaines
PLEINEMENT
4 semaines pour arrêter de te retenir et commencer à créer
une vie à la hauteur de ce que tu es prête à vivre.
Et si la seule chose entre toi et la vie que tu veux vraiment…
c'était l'autorisation que tu ne t'es pas encore donnée ?
À partir du 04 Juillet · Places limitées · Tarif de lancement 97 €
Tu avances. Tu construis. Tu portes beaucoup.
Et pourtant, une partie de toi aspire à davantage.
Tu te reconnaîtras peut-être si…
Tu as parfois le sentiment de jouer plus petit que ce dont tu es capable.
Tu remets certaines envies, décisions ou projets à plus tard.
Tu doutes encore de ta légitimité malgré ton parcours.
Tu t'adaptes souvent aux attentes des autres.
Tu ressens une forme de stagnation ou de décalage intérieur.
Tu sens qu'un nouveau chapitre cherche à s'ouvrir dans ta vie.
Ce qui va changer
en 4 semaines
Pendant cet accompagnement, tu vas :
Faire le point sur ta vie aujourd'hui : ce qui te nourrit, ce qui te freine, ce qui n'est plus aligné et clarifier ce que tu veux vraiment.
Mettre en lumière ce qui te limite : croyances, peurs et schémas qui t'empêchent d'avancer à la hauteur de tes aspirations.
Clarifier ta vision et définir la femme que tu choisis de devenir.
Identifier la posture, les comportements et les décisions qui correspondent à la prochaine version de toi-même.
Transformer tes prises de conscience en décisions concrètes et passer pleinement à l'action.
Pas de méthode miracle.
Un engagement réel, dans un espace bienveillant. Aux côtés de femmes qui, comme toi, ont décidé que cette fois, elles passent à l'action.
Salut !
Moi c'est Audrey,
Je suis devenue maman très jeune. J'ai grandi vite, construit une carrière, porté des responsabilités, accompagné des équipes… tout en traversant, comme beaucoup de femmes, des périodes de doutes, de charge mentale et de remises en question.
J'ai traversé des tempêtes. Et au bout du chemin, une reconversion profonde vers le métier de coach et mentor — un métier qui m'anime aujourd'hui autant qu'il me transforme.
Surtout, j'ai compris quelque chose d'essentiel : on n'évolue pas seule. On évolue grâce aux décisions qu'on prend, aux standards qu'on accepte, à l'environnement dans lequel on grandit, et au niveau d'engagement qu'on décide enfin d'avoir envers soi-même.
C'est précisément pour ça que j'ai créé Pleinement.
Avec bienveillance, Audrey 🤍
Le déroulé
4 semaines pour transformer
ton regard sur toi-même
Semaine 1 : Faire le point
Prendre du recul sur ta vie aujourd'hui. Identifier ce qui te nourrit, ce qui te freine et ce qui n'est plus aligné. Clarifier ce que tu veux vraiment pour la suite.
Semaine 2 : Identifier ce qui te limite
Mettre en lumière les croyances, les peurs et les schémas qui t'empêchent d'avancer à la hauteur de tes aspirations.
Semaine 3 : La femme que tu choisis de devenir
Clarifier ta vision et explorer tes ambitions. Identifier la posture, les comportements et les décisions qui correspondent à la prochaine version de toi-même.
Semaine 4 : T'engager pleinement
Transformer les prises de conscience en décisions. Définir tes engagements, poser tes premiers pas concrets et créer les conditions de ton évolution.
Pour qui ?
Ce programme est faite pour toi si ?
Tu es ambitieuse, engagée, et tu as des projets, des rêves ou des aspirations à concrétiser.
Tu sens que tu as encore plus à exprimer, à créer ou à accomplir.
Tu sais que tu te limites parfois par peur, par doute, par habitude ou par fidélité à ce que tu as toujours été.
Tu sens qu'un nouveau chapitre cherche à s'ouvrir dans ta vie.
Tu ne cherches pas une solution miracle, mais tu es prête à prendre ta part de responsabilité dans ce que tu veux créer.
Tu es prête à arrêter de te retenir.
Interview de Marie-Laure
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Ce qu'elles en disent
Elles sont passées par là aussi
Claire
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Audrey et cette expérience a été très précieuse pour moi.
Son écoute, sa bienveillance et ses questions toujours justes m’ont permis d’y voir plus clair dans mon parcours professionnel et d’avancer avec plus de confiance...
Alex
Je suis venue voir Audrey car j'étais perdue professionnellement. Et le problème n'était pas, elle m'a permis d'avancer dans ma vie, travailler sur le deuil et surtout me découvrir et lâcher prise. Je sais maintenant reconnaître mes émotions et prendre du recul. Audrey est une super coach !
Gabrielle
N'hésitez pas à tenter l'aventure, vous ne pourrez qu'en ressortir gagnant-e: parce que la découverte de soi est une véritable porte qui amène à une meilleure compréhension du monde qui nous entoure. Et plus celle-ci se fait dans la douceur, avec le moins de heurts possibles, mieux nous vivons...
Lorraine
Le coaching effectué avec Audrey m'a beaucoup apporté.
Nous avons débloqué des situations devant lesquelles je butais depuis longtemps.
Audrey vous amène sur le chemin de la sérénité, elle trouve les mots pour vous remettre sur la voie
du mieux-être...
Laura
J’ai eu la chance de suivre un accompagnement avec Audrey, et ça a été une expérience transformatrice.
Au fil des séances, il y a eu des déblocages, petit à petit, on a touché à des sujets essentiels pour moi. C’était un vrai frein dans ma vie, et grâce à Audrey, j’ai pu enfin le lâcher...
Harielle
Je suis à une séance de terminer mon accompagnement avec Audrey et wow ... que de changements. Audrey m'a guidé, pas à pas, dans la plus grande écoute, à trouver les outils dont j'avais besoin pour gravir ma montagne personnelle.
Je la recommande mille fois.
Ce que comprend le programme
4 sessions collectives en direct transmission, exercices guidés, introspection, mises en action et temps de questions / réponses.
Un support de travail pour approfondir les réflexions et accompagner ton passage à l'action.
Des exercices d'implémentation entre chaque session, parce que le changement se crée dans les actions du quotidien.
Les replays disponibles pendant toute la durée du programme, pour avancer à ton rythme.
Un groupe privé et la puissance du collectif : un cercle de femmes engagées, pour l'effet miroir et le soutien.
Le mentorat collectif d'Audrey tout au long des 4 semaines.
Valeur totale : 297 €
97€
🤝 Déjà +50 femmes accompagnées.🤝
Tu as des questions ?
Je réponds à tout 👇
Oui. Pleinement ne remplace pas un accompagnement individuel : il l'enrichit. Ici, c'est la dynamique du collectif qui crée la bascule — l'effet miroir, les partages d'expérience et le fait de voir d'autres femmes oser en même temps que toi. Beaucoup de prises de conscience naissent précisément dans ces espaces partagés.
Absolument. Pleinement s'adresse à toutes les femmes qui sentent qu'elles sont à un tournant — quel que soit leur métier ou leur situation. Le programme travaille sur ta clarté, tes décisions et ton rapport à toi-même, pas uniquement sur ton activité professionnelle.
Chaque semaine, nous nous retrouvons en direct pour une séance qui mêle transmission autour de la thématique, exercices guidés, temps d'introspection, mises en action concrètes, échanges entre participantes et questions / réponses. L'objectif n'est pas seulement de comprendre, mais d'intégrer et d'appliquer immédiatement.
Pas du tout. Tu participes au rythme qui te convient. Personne n'est jamais obligé de prendre la parole. Le groupe est un espace bienveillant, et beaucoup de femmes y trouvent justement la sécurité pour s'autoriser, petit à petit, à se montrer davantage.
En 4 semaines, tu repartiras avec une vision claire de ce qui compte vraiment pour toi, une meilleure compréhension de ce qui te freine, une confiance renforcée et une feuille de route concrète. Surtout, tu n'en seras plus à réfléchir à la femme que tu veux devenir : tu auras commencé à l'incarner.
Toutes les séances sont enregistrées et les replays restent disponibles pendant toute la durée du programme. Tu peux donc suivre Pleinement à ton rythme, même si tu ne peux pas être présente à chaque live.
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